Molto diffuso in ambito sportivo, è il trattamento più completo per sciogliere e decontrarre le tensioni muscolari di tutto il corpo e per movimentare le articolazioni.

Nello specifico, in campo sportivo, è un trattamento che si suddivide in diverse tipologie di massaggio:

– Pre-gara: Questo tipo di trattamento è ideale per preparare la muscolatura prima di un’attività fisica. Serve per scaldare i muscoli, apportare nutrienti ed ossigeno e renderli pronti per un intenso sforzo fisico.

– Infra-gara: È il massaggio che viene effettuato durante l’attività fisica per alleviare la stanchezza e ridurre il rischio di crampi, mantenendo il muscolo pronto a riprendere l’attività sportiva.

– Post-gara: Si suddivide a sua volta in due categorie: “Dopo gara” e “Lontano dalla gara”. Nel “Dopo gara”, il trattamento va a defaticare e rilassare la muscolatura. Nel trattamento “Lontano dalla gara”, invece, si esegue il massaggio decontratturante profondo, le mobilitazioni articolari e si lavorano tutti i disagi avvertiti dal cliente.

La metodica “Lontano dalla gara” è il motivo per il quale questo trattamento è adatto a qualsiasi persona, non soltanto agli sportivi, al contrario di quanto il nome suggerisce. Infatti il termine “sportivo” sta ad indicare una tipologia di trattamento e non a chi si rivolge.